Не ссорься!

Люди, которые в детстве меньше ссорятся с родителями и сверстниками, стареют медленнее, да и толстеют тоже. К такому выводу пришли американские физиологи и психологи во главе с Джозефом Алленом из Виргинского университета (Health Psychology, 5 марта 2026 года).

Работа началась 17 лет назад, когда была составлена группа из 121 школьника возрастом 13 лет. Тогда провели опрос участников группы, их родителей, одноклассников и друзей, который позволил оценить для каждого уровень конфликтности в отношениях с родителями и сверстниками. А когда участники группы перешагнули 30-летний рубеж, исследователи снова к ним обратились, но уже не с опросами, а с анализами.

В этих анализах смотрели маркеры биологического возраста: показатель воспаления C-реактивный белок, сахар, число белых кровяных телец, холестерин, а также мерили артериальное давление и индекс тела. Результат показал, что чем выше уровень конфликтности в подростковом возрасте, тем больше биологический возраст человека. Попутно выяснилось, что при прочих равных возраст выше у мальчиков, поскольку они чаще конфликтуют с отцами, и членов бедных семей.

Ученые не считают, что именно давняя конфликтность сам по себе сказалась через долгие годы. Ситуация сложнее: конфликты в подростковом возрасте, особенно конфликты с родителями, задают конфликтный фон на длительное время, если не на всю жизнь. Это сказывается на образе жизни, системе поведения, стиле питания, что и вызывает найденные проблемы со здоровьем.

«Над подростками часто насмехаются за то, что они относятся к своим отношениям как к вопросу жизни и смерти, — говорит Джозеф Аллен. — Однако в некотором смысле они правы, ведь отношения, начинающиеся в подростковом возрасте, и особенно конфликты, имеют долгосрочные последствия для физического здоровья».

Иллюстрация: Laurie Sartin